42,195 kilometer lyder måske helt uoverskueligt. Men hvad nu hvis du ikke starter med 42 kilometer – men med 4?
På Sædding Efterskole er marathon et valgfag for dig, der har lyst til at udfordre dig selv gennem løb. Du behøver ikke være en erfaren løber, når du starter. Det vigtigste er, at du har mod på at udvikle dig, træne sammen med andre og opleve glæden ved at nå mål, du måske ikke troede var mulige.
Det er noget særligt at løbe sammen.
Når vi snører løbeskoene, kommer vi ud i den friske vestjyske natur med marker, skov og små landeveje omkring efterskolen. Undervejs bliver der snakket, grinet og givet highfives, når træningen bliver lidt hårdere.
Ja, nogle dage kan vinden være kraftig, regnen falde, og der kan lugte lidt af gylle. Men det er også en del af charmen ved at løbe ude året rundt. Og når træningen er slut, er humøret næsten altid højere, end da vi begyndte.
Vi starter stille og roligt.
De første træningsture er omkring 4 kilometer, og herefter bygger vi gradvist formen op. Du bliver guidet hele vejen, så kroppen får tid til at vænne sig til de længere distancer.
Målet er, at du i løbet af skoleåret bliver klar til at gennemføre et rigtigt marathon på 42,195 kilometer.
Det er en oplevelse, de færreste glemmer.
Når foråret kommer, er det tid til årets store mål.
Hvis vi får billetter, deltager vi i marathon i København. Ellers finder vi et andet godt marathonløb, hvor hele holdet kan komme afsted sammen.
Sædding Efterskole sørger for transport, overnatning og forplejning, så du kan koncentrere dig om det vigtigste: at komme godt i mål.
Du betaler selv startgebyret – og så klarer du de sidste 42,195 kilometer.
Marathon er meget mere end løb.
Du lærer at sætte mål, arbejde målrettet og opleve, hvordan små skridt kan føre til store resultater. Du mærker, hvordan kroppen udvikler sig, og hvor meget man kan flytte sine egne grænser, når man træner sammen med andre.
Mange elever begynder året med at tænke, at et marathon er umuligt.
De fleste står nogle måneder senere med en medalje om halsen og en oplevelse, de vil huske resten af livet.